শিরোনাম

লেবু চা কেন খাবেন ?

ডেস্ক ২৪ | বুধবার, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৬ | পড়া হয়েছে 1115 বার

লেবু চা কেন খাবেন ?

লেবু চা আমরা কম-বেশি সবাই পান করে থাকি। এই লেবু চায়েই আছে অসংখ্য উপকারী দিক, যা আমরা অনেকেই জানি না। চলুন জেনে নেই লেবু চায়ের উপকারি দিক
রক্তে কোলেস্টরেলের মাত্রা কমাতে উল্লখেযোগ্য কাজ করে লেবু চা। এটি শরীরের উপকারী কোলেস্টেরেলের মাত্রা যেমন বাড়িয়ে দেয়,  তেমনি ক্ষতিকর কোলেস্টেরেল রাখে নিয়ন্ত্রণে।
লেবু চা দাঁতের ব্যথা উপশেম সাহায্য করে। মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে লেবু চা খুব র্কাযকর। মুখের গন্ধ রোধেও লেবু চা র্কাযকর। আর দাঁতে প্লাক জমার কারণে যে অনাকাঙ্ক্ষতি দাগ পড়ে, তা সরাতেও লেবু চা সাহায্য করে।
লেবুর রসে আছে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী এক অনন্য বৈশিষ্ট্য। যার ফলে গলাব্যথা, মুখের ঘা আর টনসিলের সংক্রমণ রোধে সাহায্য করে লেবু চা।
লেবু সাইট্রাস পরিবারভুক্ত।  লেবুতে আছে উচ্চমাত্রার ভিটামিন সি আর পটাশিয়াম। আছে আরও কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান। তবে ভিটাসিন সি আর পটাশিয়াম মিলে শরীরের উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কাজ করে। উপরন্তু লেবুর পটাশিয়াম হৃৎপিণ্ডের র্কমক্ষমতাও বাড়ায়।
ত্বকের ক্ষত পূরণে লেবু চা র্কাযকর। লেবু চা পান করলে ত্বকে কোলজেনের মাত্রা বেড়ে যায়। ফলে ত্বক আরও উজ্জ্বল হয়। লেবু আমাদের ত্বকের পোড়াভাব যেমন দূর করতে পারে, তেমনি চোখের চারপাশের কালো দাগও মিলিয়ে দিতে পারে।
লেবুর রসের ভিটামিন সি দূর করে মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা। মানসিক বিষণ্নতায় শারীরবৃত্তীয় কারণেই ভিটামিন সক্রি এর ঘাটতি দেখা দেয়  দেহে। লেবু চা পানে সেটি পূরণ হয় নিমেষেই। ফলে চাঙ্গা হয়ে ওঠে মন।


আর্কাইভ

শনি রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র
 
১০১১১২১৩
১৪১৫১৬১৭১৮১৯২০
২১২২২৩২৪২৫২৬২৭
২৮২৯৩০